Mit dem Rauchen aufhören – warum ist das denn so schwierig ?

Raucher verbinden in der Regel das Rauchen mit ganz vielen sogenannt sozialen Aktivitäten, mit Glaubensmustern und angelernten Gewohnheiten, die allesamt fest in unserem Unterbewusstsein abgespeichert sind. Das alles sind Konditionierungen die sich teils über viele lange Jahre in unserem Unbewussten fest etabliert haben. Deshalb scheint es auch so schwierig zu sein, diese unerwünschten Verhaltensweisen, mit der reinen Willenskraft zu beenden.

„Nicht mehr Rauchen“ findet zwischen den Ohren, in unserem Kopf statt. Die Hypnose kann dabei helfen, diese falschen Programme im Unterbewusstsein zu löschen und neue, gewünschte Verhaltensweisen abzuspeichern. Hypnose zur Raucherentwöhnung kann Sie davor bewahren, wertvolle Jahre Ihres Lebens einfach so in tödlichen Rauch aufgehen zu lassen.

Von all den noch übrig gebliebenen Rauchern auf der Welt versuchen es statistisch gesehen ca. 49 % jährlich das Rauchen zu beenden. Dieser versuchte Rauchstopp hält dann jedoch selten länger als einen Tag erfolgreich an. Oftmals sind es sogar mehrere erfolglose und frustrierende Versuche. Manche schaffen es auch länger, 1 Woche oder sogar einen Monat.

Eine große Anzahl der „Aufhörwilligen“ greift dazu oftmals begleitend zur Unterstützung zu Nikotinpflastern, Nikotinkaugummis und Nikotin-Lutschtabletten die überall frei verkäuflich sind. Sogar auf Rezept gibt es einige Mittel die dabei helfen sollen, mit dem Rauchen aufzuhören. Lange hält aber auch mit diesen Mitteln der Erfolg selten an.

Sie schaffen es mit einer Nichtraucherhypnose!

Es geht auch ohne Frust! Dabei kann es für Sie einfach sein, diesem Kreislauf zu entkommen. Hypnose verbunden mit Coaching, kann all diese eingebrannten Gewohnheiten und Glaubenssätze, wenn Sie dies möchten und dazu bereit sind, für Sie auflösen. Ihr Unterbewusstsein wird dabei quasi auf Nichtraucher-sein eingestellt. 

Wer also die Zigaretten wegläßt und mit dem Rauchen aufhört, der profitiert sehr schnell von der neuen Rauchfreiheit. Bereits nach 3 Tagen verbessert sich die Funktion der Atmenwege und schon nach etwas über 6 Monaten läßt die Kurzatmigkeit merkbar nach und das Atemvolumen normalisiert sich. Nach etwa 10 Jahren ist das Lungenkrebsrisiko gem. der WHO nur noch halb so groß und nach 15 Jahren, wie bereits genannt, auf der Stufe eines Nichtrauchers.
 

Was passiert nach der letzten gerauchten Zigarette ?

Innerhalb von 20 Minuten sinkt Ihr Blutdruck, Ihre Herzfrequenz auf normale Werte.
Innerhalb von 24 Stunden nimmt das Risiko an einem Herzinfarkt zu erkranken, ab.
Innerhalb von 2 Tagen wird Ihr Geruchs und Geschmackssinn sich regeneriert haben.
Innerhalb von 3 Tagen ist Ihr Körper dann „frei“ von Nikotin und dessen Rückständen.
Innerhalb von 3 Wochen sind Körper und auch Gehirn nicht mehr Nikotin abhängig.
Innerhalb von 3 Monaten verbessert sich Ihre Durchblutung und Lungenfunktion.
Innerhalb eines Jahres stark reduziertes Risiko für Herzerkrankungen und Krebs.
Innerhalb von 15 Jahren Ihre gesundheitlichen Risiken gleich denen eines Nichtrauchers.

5000 Schadstoffe sind im Rauch einer einzigen Zigarette.

Man geht davon aus, dass eine Zigarette aus ca. 5000 zum Teil giftigsten Zutaten und Stoffen besteht. Durch den Verbrennungsvorgang werden aus dieser tödlichen Mixtur etwa 5000 Chemikalien erzeugt. Von diesen wiederum sind ca. 70 nachweislich dafür verantwortlich, Krebs zu verursachen… sehr viele andere sind toxisch.

Und fast so lang wie die Zutatenliste der Giftstoffe in den Zigaretten ist auch der Katalog, in dem die meist tödlichen Folgen aufgelistet sind, die durch den Zigarettenrauch verursacht werden. 

Nachweislich ist Zigarettenrauch also die Hauptursache für, Kehlkopfkrebs, Lungenkrebs und C.O.P.D. Aber auch für koronare Herzkrankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall, und viele andere Krebsarten und ganz viele weitere, lebensbedrohliche Krankheiten ist das Rauchen, bzw. der Zigarettenrauch ebenfalls als die Ursache Nummer Eins zu benennen.

Es gibt viele Raucher die denken und glauben, dass es sie selbst schon nicht erwischen wird. Das ist in den allermeisten Fällen eine sehr bittere Selbsttäuschung.